We zitten even met wat minder warm weer, maar deze zomerse smoothie is niet alleen gezond maar brengt je ook terug in zomerse sferen!

Wat heb je nodig?

  • Vier nectarines
  • Een banaan
  • Een limoen
  • Een vanillestokje
  • 650 ml sojamelk
  • Een eetlepel honing
  • ijsklontjes
  • Twaalf frambozen

Zo maak je je smoothie klaar

Halveer de nectarines, verwijder de pitten en snijd de ze tot slot in stukjes. Pel en schil de banaan in stukjes. Maak twee helften in de lengte van de vanillestokjes en schraap het merg eruit. Pureer tot slot vanillemerg, nectarines, banaan, sap van de limoen, sojamelk en de honing in de blender fijn. 

Doe als laatste de ijsklontjes in de glazen en schenk als laatste de smoothie in. Garneer met de frambozen.

Have fun!

Reageer op dit artikel

avatar

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

  Subscribe  
Abonneren op